MY WORK · 03. Oktober 2016
Am 03.10.2016 war nicht nur Tag der deutschen Einheit sondern für mich auch ein wunderbares Reunion mit Ines Männl, um ein paar neue Fotos zu schießen. Es hat sich absolut gelohnt!
MY WORK · 16. Juli 2016
Am 16.07.2016 war es endlich soweit. Der Bachelor-Abschlussfilm von Davide Grisolia feierte seine langersehnte Kinopremiere. Ich durfte neben den wunderbaren Schauspielern wie Lee Anthony und Michael Metz die weibliche Hauptrolle in dem Science-Fiction Drama übernehmen.
MENTAL HEALTH · 22. Dezember 2015
"Respekt muss man sich verdienen", so heißt es im Volksmund. Das klingt fast so, als gäbe es Menschen die Respekt nicht verdienen bis sie etwas bestimmtes getan haben. Aber: Haben nicht alle Menschen Respekt verdient? Die Kellnerin, der Busfahrer, der Flüchtling, die ältere Dame mit ihrem Rollator und auch der Kriminelle genauso wie der Manager, Intellektuelle oder Geistliche? Die Antwort ist klar: Ja, alle Menschen haben es ausnahmslos verdient respektvoll behandelt zu werden. Nicht nur...
MINDSTYLE · 07. Dezember 2015
Alle Jahre wieder stellt sich ja die Frage aller Fragen: Was schenke ich zu Weihnachten? Damit gerät man auch ein wenig unter Druck, vor allem unter Zeitdruck in meinem Fall. Weihnachten kommt ja immer so plötzlich. Da es meiner Familie und Freunden besser geht als den meisten Menschen auf der Erde habe ich mich entschieden kein Geld für überflüssige Geschenke auszugeben und stattdessen lieber einen guten Zweck zu unterstützen. Am besten, man kombiniert schenken und eine gute Tat...
MENTAL HEALTH · 20. November 2015
Ich bin immer wieder in Situationen geraten, die ich nur unter Protest annehmen konnte. Das waren Situationen wie die Scheidung meiner Eltern oder dass mich jemand (meiner Meinung nach) ungerecht behandelt hat. Mittlerweile habe ich viel gelesen und gelernt, dass es eine Verschwendung der inneren Ressourcen ist seine Umstände nicht voll und ganz anzunehmen. Sich selbst oder andere nicht zu akzeptieren macht auf Dauer unglücklich. Man kämpft einen Kampf den man nicht gewinnen kann. Akzeptanz...
MENTAL HEALTH · 09. November 2015
Niemand hatte die Absicht in Deutschland eine Mauer zu errichten und doch ging das Jahr 1989 als Jahr des Mauerfalls in die Geschichte ein. Es geschah auch sicher nicht mit Absicht aus mir ein Scheidungskind zu machen und doch war ich zur Zeit der Wende eines von rund 140.000 minderjährigen Scheidungskindern. Mit zweieinhalb Jahren war ich alt genug um zu registrieren, was um mich herum geschah, aber zu jung um alles wirklich zu verstehen und zu verarbeiten. Ich machte die Erfahrung, dass...
MINDSTYLE · 19. Oktober 2015
Am 31.10.2015 feiern Snoopy und wir zum dritten Mal Jahrestag. Es war ein Halloweenabend der anderen Art. Während der Rest der Nachbarschaft auf Süßigkeitenjagd war, holten wir unseren Snoopy zu uns nach Hause. Mehr dazu in diesem Artikel. Anlässlich unseres Jubiläums habe ich eine kleine Checkliste erstellt was mir damals alles durch den Kopf ging und was du alles beachten kannst, wenn dich ein Hund auf deinem Weg begleiten soll. Die Anschaffung eines Tieres ist kein kleines Ereignis....
MINDSTYLE · 19. Oktober 2015
Während in der Nachbarschaft am 31.10.2012 fleißig Kürbisse ausgehöhlt, die Häuser mit künstlichen Spinnweben geschmückt und die gruseligen Kostüme vorbereitet wurden, hatte ich etwas anderes vor. Halloween ist mir auch immer zu unheimlich. :) Nobby vom Hirschberg - Erstes Kennenlernen Einige Tage vor dem Gruselfest besuchte ich Nobby vom Hirschberg. Nobby war damals ein kleiner Havaneserwelpe im Alter von 12 Wochen, der ein neues Zuhause gesucht hat. Im Internet bin ich auf seine...
MINDSTYLE · 16. Oktober 2015
Seit ein paar Tagen ist der Herbst auch mit seinen Schattenseiten bei uns angekommen. Aber wo Schatten ist, ist auch Licht und deshalb möchte ich Dir meine 5-Lieblings-Wohlfühltips zeigen, wie Du mit der Wetterumstellung positiv umgehen kannst. Denn wie immer kommt es darauf an, was Du daraus machst.